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Into the Wild: Adventures in the Heart of Nature
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Connecting with Nature’s Tranquil Essence
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A Journey Through Earth’s Natural Splendor
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Exploring the Beauty of Mother Nature
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Embracing the Wonders of the Natural World
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SUCESSO
SUCESSO O que é sucesso… É alcançar meus objetivos É acalmar o choro de um menino É abraçar um grande amigo É beijar um amor correspondido O que é sucesso… Como identificar Como equalizar E principalmente Como alcançar Será que chegarei ao sucesso E se chegar Será que identificarei o sucesso Ou é como o ditado popular Quanto mais tem, mais quer Ou quem quer tudo, nada tem Pensando assim Será que o sucesso Realmente faz bem Ou ele pode te transformar Em algo que não te agradará Mas então porque é algo que a maioria idolatra Porque é assunto sempre em pauta Como entender O verdadeiro sucesso Como enxergar ele de perto Qual o caminho correto Para que eu possa agora percorrer E finalmente o sucesso eu viver Ou será que eu já o vivi Pois terá sucesso maior Do que viver Em vez de apenas existir…
QUAL A DIFERENÇA ENTRE PESSOAS NEUROTÍPICAS E PESSOAS NEUROATÍPICAS
QUAL A DIFERENÇA ENTRE PESSOAS NEUROTÍPICAS E PESSOAS NEUROATÍPICAS As pessoas neurotípicas (ou típicas) são aquelas que não possuem problemas de desenvolvimento neurológico. Podemos chamá-las também de não autistas. Já as pessoas neuroatípicas (ou atípicas) lidam com diferentes alterações relacionadas ao desenvolvimento neurológico. As pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA) fazem parte do grupo de pessoas atípicas. Para entendermos um pouco melhor o TEA, precisamos compreender que o termo médico atualizado que define autismo é TEA, Transtorno do Espectro Autista. O termo espectro é devido a um transtorno que se manifesta em diferentes níveis. Há pessoas com TEA que não falam, outras que têm um vocabulário acima da média, porém com outras dificuldades, como entender metáforas e sutilezas da comunicação. Há pessoas que são muito sensíveis ao toque e outras, ao contrário, que buscam mais estímulos do ambiente, por serem hipossensíveis. Assim, não podemos, portanto, generalizar a condição de uma pessoa com TEA. Deste modo, é de suma importância atentarmos há algumas maneiras simples de pessoas não autistas criarem conexões positivas com autistas. Primeiramente é importante saber antecipadamente as características da pessoa com TEA para facilitar a interação, saber como ela se comunica, de quais suas características mais relevantes, do que ela gosta ou não gosta, para facilitar o contato. Evitar o contato físico e se expressar da forma mais clara e direta pode contribuir com a relação, mas caso não tenha informações prévias sobre a pessoa com TEA, seguem algumas dicas para estabelecer uma interação positiva: Evite o contato físico, mas cumprimente naturalmente, pois não sabemos se essa pessoa com TEA é hipersensível ao toque. Busque não esperar uma retribuição, isso não quer dizer que ela não tenha gostado e sim, uma dificuldade na compreensão de regras sociais. Procure não se prolongar muito na fala, seja o mais claro e direto possível, isso facilita para que a pessoa com TEA tenha mais atenção e compreenda melhor. Se possível, evite perguntas, pois nem sempre as perguntas serão respondidas. Tente ser direto e objetivo, por exemplo, “Vamos ao mercado”, “Vamos jogar”. Desta maneira, a pessoa mostrará sua satisfação ou insatisfação. Existem algumas pessoas com TEA que são aprendizes visuais, se puder associar a fala à imagem, com certeza você conseguirá passar a mensagem mais facilmente. Você pode usar o celular, então quando falar: “Vamos ao mercado”, mostre a foto do mercado. Possibilite que a pessoa tenha tempo para processar o que você diz, falar mais pode deixá-la confusa. Pois em muitas situações acabamos ficando ansiosos por um contato ou uma resposta e acabamos nos precipitando e falando mais e mais. Dessa forma sem querer, acabamos deixando tudo mais confuso. Um fator muito importante é a previsibilidade dos acontecimentos, antes de iniciar alguma ação, procure explicar claramente. Não o leve ao mercado sem avisar. Se puder dar essa previsibilidade com uma certa antecedência, ajudará muito. Procure evitar assuntos com temas abstratos, duplo-sentido, metáforas e piadas, já que necessita de uma compreensão muito refinada da linguagem e uma das características do transtorno é o déficit na área da comunicação. Atente se para evitar ambientes com estímulos sensoriais intensos, pois pessoas com TEA podem ser hipersensíveis. Perceba especialmente às respostas corporais, pois nem sempre a pessoa responderá com a fala, mas normalmente mostrará sua satisfação ou insatisfação com sinais sociais, como ir junto ou se recusar. Em algumas situações será necessário estar na altura da pessoa para que ela possa prestar mais atenção em você, porém cuidado para não ser invasivo, se não o resultado será o contrário. A casos em que não haverá contato visual, porém isso não quer dizer que não está atento à interação. Quando a pessoa com TEA estiver engajada em alguma atividade de interesse, aguarde, ou faça parte se ela permitir, pois interrompe la fará com que você diminua as possibilidades de aproximação e pode gerar estresse, irritabilidade. Haverá situações em que falar ou mostrar poderá fazer com que a pessoa com TEA se envolva na proposta, muitas vezes guiá-la com consentimento, fará com que compreenda melhor e se envolva. Se a ideia é brincar de bola, faça com ela, ajude mostrando como seria. Há pessoa com TEA pode apresentar uma dificuldade para reconhecer, expressar e gerir emoções, dessa forma, as reações nem sempre são as esperadas para a situação, como um choro ou risada fora do contexto. Não leve para o pessoal, achando que você tenha errado na conduta. É muito importante atentar se para não tratar um adulto com TEA de forma infantilizada, trate-o como uma pessoa adulta. Observe com cuidado e compreensão, pois em muitos casos a pessoa com TEA não se expressa com a fala, e isso não significa que ela não está compreendendo. W caso você não consiga um contato, uma resposta, uma interação, não significa que essa pessoa com TEA não gostou de você, e sim que naquele momento não teve recursos para essa troca esperada. Jamais esqueça que antes de tudo estamos falando de uma pessoa que tem o seu jeito, sua história e não só do autismo, leve isso muito em conta. E conhecer melhor as características específicas do autista é essencial para que um vínculo se construa. Espero ter agregado informação para você e que esse artigo tenha te estimulado a conhecer mais sobre autismo e desmistificar esse transtorno. Pois o preconceito e a exclusão estão atrelados a falta de conhecimento e informação, pois o conhecimento liberta e gera inclusão. Abraço!
PRIORIDADE
PRIORIDADE O que é O que deve ser prioridade? Saúde Dinheiro Tranquilidade Prioridade é oportunidade Segundo o dicionário sim Mas oportunidade do que De se colocar em primeiro De fazer mais ligeiro Qual deve ser a minha prioridade E será que eu tenho essa oportunidade De decidir o que virá primeiro Será que eu consigo priorizar algo em minha vida Será que eu estou priorizando a mim mesmo Ou apenas sigo lidando com o que a vida coloca Será que eu estou no controle do que acontece Ou apenas abro a porta para aceitar o que aparece A prioridade deve ser o que Deve a mim ou a você Deve ser a saúde ou o dinheiro Deve ser algo escolhido Ou o que vier primeiro Antes de decidir o que priorizar Preciso me conhecer e me aceitar Para que então eu possa analisar O que eu quero O que eu posso O que eu devo E assim priorizar o que fazer primeiro Mas sempre E em qualquer situação Me colocar como prioridade Não o cérebro ou o coração Mas a minha vontade O meu prazer O meu desejo O meu lazer Sempre buscar equilibrar Entre o querer e o dever Entre a certeza e o arriscar Mas sem os limites dos outros Eu ultrapassar Sem o meu próximo eu prejudicar Eu preciso hoje e sempre Me priorizar
Personalidade Esquizoide – O distanciamento das relações sociais
Personalidade Esquizoide – O distanciamento das relações sociais As pessoas que vivem com o transtorno de personalidade esquizoide, apresentam padrões específicos de pensamento e ações que diferem do que a sociedade considera habitual ou normal. A inflexibilidade de sua personalidade pode causar grande sofrimento e interferir em muitas áreas da vida, especialmente no funcionamento social e do trabalho. Elas geralmente têm poucas habilidades de enfrentamento e dificuldade em formar relacionamentos saudáveis. Diferentemente das pessoas com transtornos de ansiedade, as quais sabem que têm um problema, mas são incapazes de controlá-lo, as pessoas com transtornos de personalidade esquizoide geralmente não sabem que possuem o problema e não acreditam que tenham algo a ser tratado e que mereça atenção especial, dificultando o tratamento e melhora. O transtorno da personalidade esquizoide (TPE), é uma condição crônica e difusa caracterizada pelo isolamento social voluntário e por sentimentos de indiferença em relação a outras pessoas. As pessoas que vivem com esse distúrbio são frequentemente descritas como distantes, afastados e indiferentes. Pois elas evitam situações sociais que envolvem interação com outras pessoas, por ser muito difícil expressar emoções e elas não têm o desejo de formar relacionamentos pessoais próximos. Acredita-se que esse tipo de transtorno de personalidade seja relativamente raro e tende a afetar mais homens do que mulheres. E eles tendem a possui mais risco de sofrer de depressão. Há alguns sintomas que podem ser identificados nas pessoas com transtorno de personalidade esquizoide, tais como: Pouca mudança observável no humor Baixo ou nenhum desejo em formar um relacionamento próximo com os outros Participação pouco frequente em atividades de diversão ou lazer Sentimento de indiferença a elogios e afirmações, bem como a críticas ou rejeição Geralmente descrito como frio, desinteressado, retraído e distante Não gosta de relações sociais ou familiares Indiferença às normas e expectativas sociais Sente pouco ou nenhum desejo por relacionamentos sexuais Esse transtorno normalmente é perceptível pela primeira vez na infância e fica mais aparente no início da idade adulta, e os sintomas podem ter impacto em vários domínios da vida, incluindo relacionamentos familiares, escolares e de trabalho. Segundo o DSM-5, o transtorno da personalidade esquizoide é definido como um padrão generalizado de déficits sociais e interpessoais, marcados por desconforto agudo e com forma reduzida de capacidade, relacionamentos íntimos, bem como por distorções cognitivas ou perceptivas e excentricidades de comportamento, começando no início da idade adulta e no presente, em uma variedade de contextos. As pessoas com transtorno de personalidade esquizoide, possui características específicas de apatia emocional (frieza), elas preferem realizar atividades solitárias, tem dificuldades em seus relacionamentos sociais, elas tendem a ter poucas amizades, a namorar raramente e muitas vezes não se casam. Os sintomas do distúrbio também podem dificultar o trabalho quando este exige muita interação social ou habilidades das pessoas. As pessoas com transtorno de personalidade esquizoide podem achar mais fácil formar relacionamentos centrados em atividades intelectuais, ocupacionais ou recreativas, porque esses relacionamentos não se baseiam na auto-revelação e na intimidade emocional. Também podem apresentar baixa libido ou nenhum desejo por relações sexuais, assim como sua reduzida capacidade de desenvolver, sentir ou expressar qualquer emoção. Por apresentarem alguns sintomas semelhantes, é muito comum confundir os transtornos, Esquizoide, Esquizotípica e Autismo, os quais são distúrbios neurológicos muito parecidos. A presença de fortes crenças supersticiosas, é um dos principais sintomas que diferem o esquizoide do esquizotípico. No transtorno de personalidade esquizotípica, as pessoas são muito supersticiosas e preocupadas com fenômenos paranormais que estão fora do que seria esperado dentro da normalidade. Eles podem pensar que têm poderes especiais ou controle mágico sobre os outros. Podem também acreditar que seu comportamento impede um resultado prejudicial, como pensar que eles podem impedir que coisas ruins aconteçam colocando um objeto em um determinado local. Além de poderem experimentar alternâncias perceptivas, como ouvir alguém murmurar seu nome ou sentir que um espírito está presente. Em muitos casos seu discurso pode ser vago ou incoerente às vezes, usando frases estranhas ou falando de uma maneira que confunda os outros. Já no autismo, ou transtorno do espectro autista (TEA), refere-se a uma ampla gama de condições caracterizadas por dificuldades com habilidades sociais, comportamentos repetitivos, fala e comunicação não verbal. Nesse caso a pessoa não é capaz de reconhecer no outro as expressões de sentimentos, sejam eles bons ou ruins, mas sente essas emoções, apesar de não saber demonstrar. Porém a pessoa com transtorno de personalidade esquizoide ou esquizotípica, percebe as emoções nos outros, mas não sente nada e não expressa nenhuma reação quanto à isso. O tratamento é bem complexo e desafiante no transtorno de personalidade esquizoide, pois as pessoas com esse distúrbio geralmente não procuram tratamento e podem ter dificuldades com a psicoterapia porque não têm facilidade em desenvolver relações de trabalho com um terapeuta. O fator do isolamento social, que caracteriza o transtorno da personalidade esquizoide, também dificulta muito a obtenção de apoio e assistência. Na Psicoterapia, é possível trabalhar para ajudar as pessoas com TPE a identificar pensamentos e comportamentos problemáticos e desenvolver novas habilidades de enfrentamento. Ajudando a pessoa também a praticar habilidades interpessoais. Mas é de suma importância que o profissional se atente para evitar a pressão e demandas excessivas aos pacientes. É importante ressaltar que o transtorno de personalidade esquizoide é uma condição crônica que não tem cura. Para algumas pessoas com a TPE, pode ser muito difícil de manter um emprego ou ter um relacionamento com outras pessoas. No entanto, em muitos casos, elas conseguem ser capazes de manter empregos, estudos e viver vidas razoavelmente normais, na medida do possível. Se você vive com transtorno de personalidade esquizoide ou conhece alguém que conviva com o TPE, busque ajuda profissional. Pois a reestruturação cognitiva pode ser adequada para lidar com certos tipos de pensamentos irracionais que influenciam negativamente os comportamentos do paciente. Qualquer dúvida, estou a disposição. https://rodrigopsicologo.com.br/inicio/agendarconsulta