Como minha saúde emocional pode me ajudar a emagrecer?
Quantas pessoas enfrentam dificuldades para emagrecer? Quantas pessoas emagrecem e engordam novamente? E quantas dessas pessoas são bombardeadas com pensamentos de culpa? “Não sou capaz” “Sou fraco” “Meu destino é ficar desse jeito” “Tem alguma coisa errada comigo” Mas a verdade é que a grande maioria dessas pessoas não desenvolveram a capacidade de pensar de […]
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