Como minha saúde emocional pode me ajudar a emagrecer?
Quantas pessoas enfrentam dificuldades para emagrecer? Quantas pessoas emagrecem e engordam novamente? E quantas dessas pessoas são bombardeadas com pensamentos de culpa? “Não sou capaz” “Sou fraco” “Meu destino é ficar desse jeito” “Tem alguma coisa errada comigo” Mas a verdade é que a grande maioria dessas pessoas não desenvolveram a capacidade de pensar de […]
Curso Online “EmagreSER – Emagrecimento Consciente”
No Curso Online “EmagreSER – Emagrecimento Consciente”, vamos tratar do processo de emagrecimento ”Consciente”, onde o objetivo é ajudar você a ter uma maior percepção de si mesmo, se conhecendo melhor, gerenciando melhor sua vida para então gerenciar melhor o seu peso. Auxiliando você a transformar sua mentalidade, levando a uma consciência de fatores que […]