AICMOFOBIA – Como superar o medo de agulha

O medo em excesso (fobia) é um indicativo de que o sistema interno não está funcionando adequadamente. Esse medo desproporcional seja de algo verdadeiramente real ou de uma coisa que não oferece um medo real, é sentido com uma proteção extrema, que tem a intenção de autodefesa, porém é justamente essa energia direcionada para uma autopreservação que desencadeia uma paralisia ou fuga de situação, fazendo com que a pessoa fique impedida de seguir em frente e/ou mesmo lidar de forma satisfatória com a situação.

Há muitas pessoas que sentem esse medo em relação a agulha, como ao tomar vacina por exemplo, e quando esse pavor se instala ele vai muito além do desconforto da picada.

Quem passa por esse medo, muitas vezes se sentem incapazes de gerenciar suas emoções, suas atitudes e sua própria vida, o que pode ir se potencializando e chegando a impedir que possa realizar os cuidados e as manutenção da saúde em geral do dia a dia, tais como:

Exame de rotina de sangue indicado pelo médico

Tomar uma vacina quando indicado e necessário

Receber uma medicação através de injeção, quando indicado e necessário

Realizar tratamento como acupuntura

Doar sangue

Para que se possa superar esse medo, é preciso também tratar a ansiedade.

Segundo dados de 2016 da Associação Psiquiátrica Americana 80% dos pacientes diagnosticados com fobia tem cura daquilo que lhes aflige quando feito tratamento psicológico e/ou medicamentoso (quando e se indicado). Mas 50% dos pacientes fóbicos tem recaída por não seguir o tratamento completo pelo tempo indicado, ou seja, apresentam uma melhora significativa, mas por não seguirem corretamente o tratamento, depois de um tempo volta a apresentar algum tipo de problema vinculado ao medo.

Existem diversas técnicas eficazes no tratamento de fobias, com excelentes resultados e comprovações científicas, como por exemplo:

Hipnoterapia: O tratamento busca criar novos aprendizados e transformação para renovar as diferentes respostas. Na fobia, um estímulo específico é entendido como fóbico e com o tratamento da hipnoterapia, a mudança interna acontece e esse mesmo estímulo pode ser aceito como neutro ou mesmo inofensivo.

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Dessensibilização: Nesse tratamento se busca ir gradualmente de encontro ao objeto fóbico, com estratégias e planejamentos adequados para não aumentar mais ou menos e não causar nenhuma situação estressante ou traumática e assim ir diminuindo as sensações.

Realidade Virtual: Nesse tratamento, o paciente é exposto de forma virtual, normalmente através do uso de equipamentos específicos, como óculos e fones de ouvido de forma segura em relação aquilo que lhe causa preocupação com toda a assistência e orientação profissional que vai lhe acompanhar durante o exercício.

A sensação da superação de uma fobia é algo incrível, e quem vive uma grande conquista como essa, apresenta uma produção de neurotransmissores como endorfina, serotinina, dopamina e ocitocina. Essa química do cérebro libera uma sensação enorme de prazer, bem-estar, motivação e euforia.

Se libertar de um medo é como superar um grande desafio.

(veja o relato na página de avaliação https://rodrigopsicologo.com.br)