PRECISAMOS APRENDER A CONVIVER COM A DUVIDA! - Psicologo Rodrigo Romão Antonio
PRECISAMOS APRENDER A
CONVIVER COM A DUVIDA!
Ansiedade, depressão, e muitas outras doenças emocionais
estão se multiplicando em nossa sociedade, é como um vírus que se espalha
incontrolavelmente, mas por quê?
Há diversas linhas de pensamentos que propõe um diagnóstico
para essa crescente epidemia, e estamos cada vez mais fixados em chegar na
resposta certa.
Estamos focados e desesperados em uma solução, mas será que
há solução?
Vamos pensar…
Há cinquenta anos havia pessoas depressivas?
Há cinquenta anos havia pessoas ansiosas?
Alguns dizem…
Há, mas não havia tantas pessoas assim…
Há, mas está aumentando muito…
Há, mas até mesmo as crianças estão assim nos dias de hoje…
Dizemos que estamos doentes, que estamos passando por dores
como jamais a sociedade passou, mas será mesmo que são dores novas?
Estamos fazendo de tudo para acabar com a dor, estamos
fazendo de tudo para fugir da dor, mas será que esse é o caminho?
Será que fugir é o melhor caminho?
Será que fugir é a resposta ou a solução da dor?
Será que não estamos nos esquecendo de sentir a dor para
compreende lá melhor, para passar pela dor e finalmente elaborar a dor?
Será que não está na hora de aprendermos a suportar a dor,
escolher passar pela dor, conviver com a dor e transformá-la.
Será que não é hora de aprender a agir apesar da existência
dessa dor?
É claro que essa não é uma tarefa fácil, é claro que cada
caso é um caso, e no começo vai ser muito difícil, será preciso lidar com a
sensação de estar perdido, sem saber o que fazer, mas para falar a verdade,
quando é que sabemos o que fazer?
Durante a vida, nós precisamos aprender a andar, a falar, e o
mais importante, e o que não é ensinado, precisamos aprender a pensar.
Mas como aprender a pensar se a resposta estiver pronta, se
tiver um roteiro, um passo a passo ou uma pílula mágica?
Não há pensar sem a dúvida.
Será que precisamos resgatar o prazer por aprender, quando
estamos aprendendo a andar ou a falar, não fazemos a menor ideia do que está acontecendo,
mas seguimos em frente e continuamos a aprender.
A vida se resume a não saber nada e agir mesmo assim.
Tudo na vida segue essa dinâmica inalterável. Isso não muda
nunca.
Mesmo em meio a tal da felicidade, mesmo quando recebemos uma
herança ou ganhamos na loteria, a sensação de não ter a menor ideia do que
estamos fazendo permanece.
Isso não quer dizer que não devemos nos preparar, mas que
devemos enfrentar a situação, mesmo sem saber o que fazer, mesmo com medo,
mesmo com preocupação.
Será que não está na hora de começarmos a enfrentar a
felicidade ou a tristeza como uma criança que enfrenta o desafio de andar.
Sem nos preocuparmos tanto em não ter medo, mas sim em seguir
em frente apesar do medo.
Na saúde ou na doença, na alegria ou na tristeza, precisamos
seguir aprendendo, caindo e levantando, mas sempre caminhando rumo aos nossos
objetivos, mas sempre enfrentando o desconhecido.
Essa dúvida sempre irá existir! É difícil saber lidar com isso, mas realmente nunca sabemos o que fazer! E como seguir em frente!
Bom Dia Marialva, sim a dúvida sempre irá existir, mas a duvida ao mesmo tempo que traz preocupação ela também traz esperança, ao mesmo tempo que traz medo ela também traz alegria, e a vida é feita de 10% do que acontece com nós e 90% de como reagimos ao que acontece com nós, por isso é preciso nos desenvolvermos para reagir de maneira saudável. Um grande abraço!
Bom dia Rodrigo, conviver com incertezas é muito difícil mas é a nossa realidade.
Fica sempre aquele ponto de interrogação o que será ? , tenho um filho de 17anos e a minha maior preocupação é como seguirá em frente diante de tantas dúvidas ,em não saber o que quer.
Mas acredito que sempre virá algo melhor .e assim vamos caminhando seguindo .
Abraço
Bom dia Ketily, sim conviver com a incerteza é difícil, mas precisamos nos desenvolvermos para lidar com a incerteza e poder também fazer da incerteza uma válvula de motivação para apreciarmos e valorizarmos as oportunidade que a vida coloca em nosso caminho, em relação aos filhos é difícil para os país não poder controlar o destino deles, não saber como vão enfrentar as dificuldades, mas é preciso dar oportunidade para eles seguirem seu próprio caminho e estar lá para ajuda los a levantar quando cair e dar um suporte para enfrentarem as dificuldades da vida, e para que eles possam sonhar com a cabeça nas nuvens mas com o pés sempre no chão. Abraço!
Bom dia!! Dr Rodrigo td bem??
Então a dúvida conviver c ela!!
O que fazer perguntar ou esperar?
Me separei assinei divórcio e mesmo assim eu amo a pessoa! Foi uma traição por parte dele vinha há muitos anos!!
Ele nos deixou eu e meu filho perdi o chão o sentido da vida!! Mas tive que ser forte!! Tenho um filho homem na época 21 anos !! Não pude fraquejar!!
Mas é difícil conviver c dúvidas c a ansiedade se falo c a pessoa ou.não!
Vai ser meu eterno esposo!! Porque o q Deus uniu não separa o homem!;
Ele disse para as pessoas que me ama! Mas quer seguir caminhos diferentes!!
Falei c ele ano passado mas não falou nada!! Temos uma boa relação pq sou amigável tenho interesse na relação e não quero conflitos entre pai.e filho!!
Ele nos ajuda tb !!:
Mas traição vc não espera estávamos tão bem ! Para mim estava tudo bem! Mas agora estou assim de coração partido!!
Abraços
Bom Dia Rosemeire, posso imaginar seu sofrimento, relacionamentos não complexos e é difícil decidir pelas escolhas quando há acontecimentos como este, mas é preciso se colocar como prioridade em todos os relacionamentos e tais decisões precisam ser trabalhadas, o processo de Psicoterapia pode te ajudar a trabalhar essa decisão e como seguir em frente, pois não podemos deixar de viver, e nessas situações quando não nos colocamos como prioridade deixando de viver e passamos apenas a existir, espero que possa compreender, elaborar e superar essa situação, e que consiga seguir em frente. Precisando estou a disposição. Abraço!